Hola soy Arjuna, también conocido como «El canalla del yoga«. Soy profesor desde hace muchos años pero no soy el «típico yogui». Dicen que soy canalla por mi forma de ser, pero para entenderlo tendrás que conocerme.
Hubo en momento en mi vida en que el Yoga y las artes marciales lo cambiaron todo. Es por eso que decidí compartir mi experiencia y crear el VIRAYOGA, historia y método que te cuento en mi libro.
Conoce el Virayoga por Arjuna, el canalla del yoga es un libro de vivencias que cuenta la historia de cómo un niño de la calle se supera así mismo y consigue tener éxito en la vida.
Es una historia real que explica cómo puedes integrar la actitud Vira en tu vida. Una actitud de superación que me ha llevado a desarrollar el Virayoga, un sistema de yoga diferente.
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Virayoga es un sistema holístico que nace de la unión del yoga y las artes marciales. Tiene como objetivo principal potenciar la inteligencia corporal y la fortaleza mental a través de los beneficios de sus disciplinas:
Autoconfianza, seguridad, psicomotricidad y coordinación son algunas de las habilidades que se ven potenciadas gracias a la práctica de movimientos de artes marciales. Mientras que la flexibilidad, el equilibrio y la presencia se ven aún más potenciadas por esta práctica.
La principal diferencia con otros estilos de yoga son los movimientos marciales que unidos a las asanas generan una energía diferente a la que desprendemos cuando estamos en la propia asana. Esto lo convierte en una práctica dinámica que nos ayuda a potenciar los beneficios de cada asana.
El objetivo final de esta práctica es despertar la actitud Vira, una actitud de guerrero. Vira en sánscrito significa «guerrero» y yoga «unión» convirtiendo así el VIRAYOGA en «El yoga del guerrero». Un yoga que pretende estrechar la conexión entre el cuerpo y la psique. Haciendo que los movimientos de artes marciales que nos dan seguridad nos ayuden a potenciar la autoconfianza en nuestro ser. Despertando así nuestro guerrero interior.
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