Namaste amigos, tras el BYD (Barcelona Yoga Day) y como miembro de la organización, estoy muy contento por la buena acogida que tubo el VIRAYOGA y en general la participación de todos vosotros. …
Asanas
YOGA PARA RUNNERS
Hoy dedico mi post a los Runners, no es novedad que cada vez más gente práctica el running. Y ahora se acerca el tiempo ideal para salir a correr unos kilómetros! Es tan importante el estiramiento después de una carrera o un entreno como una buena alimentación o un buen calzado. El running nos …
El camino del poder interno, el VIRAYOGA
Pensar en héroes y heroínas en esta época puede parecer fantasioso pero el Virayoga habla del poder que hay dentro de cada uno de nosotros, un poder de superación y fuerza interna que se asemejan a la fuerza de la que hablaban las antiguas historias de héroes. El trabajo del practicante de VIRAYOGA …