Para que podáis ver qué es el VIRAYOGA, hoy he preparado un pequeño video ejemplo sobre una de las preparaciones vertebrales del vira yoga: Conoces el VIRA YOGA? La preparación vertebral, es de los primeros ejercicios que realizamos en nuestra práctica, lo usamos para flexibilizar la columna …
Archives for marzo 2016
«Soy el canalla del yoga»
Hoy ha salido publicada la entrevista que me han hecho sobre mi vida en la contra de EL PERIÓDICO, titulada como: "Soy el canalla del yoga" no dudes en visitar el link y leer la entrevista completa. …
Mahashivaratri
Correspondiendo con el decimocuarto día después de la luna llena del mes de Phalguna, cuando la luna está completamente oscura y sólo una mínima fracción de ella es visible, en India y Nepal se celebra el Maha Shivaratri, la Gran Noche de Shiva. …